#食物繊維
スープ
栗とにんじんのポタージュ
温める
7min.
温める
7min.
スムージー
栗とりんごのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
アイス・スイーツ
里芋のアイス
冷やす
10min.
冷やす
10min.
スムージー
梨と夕顔のスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
スープ
夕顔のすり流し
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
スープ
焼き芋とココナッツミルクの冷製スープ
混ぜる
1min.
混ぜる
1min.
スープ
レタスのポタージュ
温める
10min.
温める
10min.
VITAFOOD
さつまいものフルーティスムージー
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
VITAFOOD
洋梨とバナナのアイス
冷やす
2min.
冷やす
2min.
メインディッシュ
椎茸ソースのフェットチーネ
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
スムージー・各種ドリンク
フレッシュプルーンのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
アイス・スイーツ
オートミールのマドレーヌ
混ぜる
１５min.
混ぜる
１５min.
スムージー・各種ドリンク
伊予柑と青梗菜のヨーグルトスムージー
混ぜる
２min.
混ぜる
２min.
VITAFOOD
枝豆とりんごの腸活スムージー
混ぜる
1min.
混ぜる
1min.
VITAFOOD
ケールのデトックススムージー
混ぜる
１min.
混ぜる
１min.
メインディッシュ
オートミールのパン
こねる
120min.
こねる
120min.
アイス・スイーツ
うさぎの練り切り
混ぜる
60min.
混ぜる
60min.
メインディッシュ
れんこんまんじゅう
砕く
30min.
砕く
30min.
VITAFOOD
芋ようかん～ベリーソース添え～
混ぜる
１０min.
混ぜる
１０min.
アイス・スイーツ
水ようかん
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
メインディッシュ
枝豆のチヂミ
混ぜる
２min.
混ぜる
２min.
スープ
ジャガイモとパセリのポタージュ
温める
５min.
温める
５min.
メインディッシュ
ライ麦パン
こねる
120min.
こねる
120min.
スープ
もやしの坦々ポタージュスープ
温める
１０min.
温める
１０min.
