#長芋
メインディッシュ
長芋入り山形だし
刻む
10min.
刻む
10min.
メインディッシュ
梅長芋
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
ディップ・ドレッシング・ソース
梅とろろ
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
スープ
長芋の和風ポタージュ
温める
15min.
温める
15min.
メインディッシュ
出汁とろろ
混ぜる
1min.
混ぜる
1min.
スープ
長芋のスープ
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
メインディッシュ
とろろ素麺だれ
混ぜる
min.
混ぜる
min.
メインディッシュ
オクラのとろろ
混ぜる
２min.
混ぜる
２min.
スープ
長芋のポタージュスープ
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
メインディッシュ
簡単とろろご飯
混ぜる
１min.
混ぜる
１min.
メインディッシュ
ネバネバ丼
混ぜる
１min.
混ぜる
１min.
メインディッシュ
山芋とろろ焼き
混ぜる
１５min.
混ぜる
１５min.
ディップ・ドレッシング・ソース
梅酢とろろ素麺だれ
混ぜる
min.
混ぜる
min.
アイス・スイーツ
veganカシューミルクのアイスバー
混ぜる
180min.
混ぜる
180min.
ふわふわとろろそば
混ぜる
１５min.
混ぜる
１５min.
ディップ・ドレッシング・ソース
デトックスおろし
混ぜる
１min.
混ぜる
１min.
アイス・スイーツ
ヘルシーカカオカシューミルクのアイスバー
混ぜる
60min.
混ぜる
60min.
アイス・スイーツ
ココナッツマンゴーのドーナツアイス
砕く
60min.
砕く
60min.
メインディッシュ
ふわふわえび団子のお椀
砕く
１５min.
砕く
１５min.
スープ
いわしのつみれ
つぶす
5min.
つぶす
5min.
