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#腸活レシピ

とろろ素麺だれ
メインディッシュ
とろろ素麺だれ
混ぜる 調理時間 min.
枝豆とりんごの腸活スムージー
VITAFOOD
枝豆とりんごの腸活スムージー
混ぜる 調理時間 1min.
1ケールのデトックススムージー
VITAFOOD
ケールのデトックススムージー
混ぜる 調理時間 １min.
グァバとレモンのスムージー
VITAFOOD
グァバとレモンのスムージー
混ぜる 調理時間 1min.
パイナップルと金柑ヨーグルトスムージー
VITAFOOD
パイナップル金柑ヨーグルトスムージー　
混ぜる 調理時間 １min.
人参ジンジャー甘酒スムージー
スムージー・各種ドリンク
人参ジンジャー甘酒スムージー
混ぜる 調理時間 1min.
プルーンカカオスムージー
スムージー・各種ドリンク
プルーンとカカオのスムージー
混ぜる 調理時間 3min.
ライタ
ディップ・ドレッシング・ソース
ライタ
混ぜる 調理時間 ５min.
青じそのスムージー
VITAFOOD
青じそのスムージー
混ぜる 調理時間 1min.
ヨーグルトドレッシング
ディップ・ドレッシング・ソース
ヨーグルトドレッシング　　
混ぜる 調理時間 5min.
ごぼうのパスタソース
ディップ・ドレッシング・ソース
ごぼうのパスタソース
混ぜる 調理時間 20min.
オーツミルクと牛蒡のスープ
スープ
オーツミルクと牛蒡のスープ
混ぜる 調理時間 ４５min.
ごぼうの冷製スープ
スープ
ごぼうの冷製スープ
混ぜる 調理時間 ５min.
なめこのとろとろミルクスープ
スープ
なめこのとろとろミルクスープ
温める 調理時間 7min.
アンチエイジングスムージー
VITAFOOD
紫キャベツのブルーベリースムージー
混ぜる 調理時間 5min.
さつま芋とごぼうのスープ
スープ
さつま芋とごぼうのスープ
温める 調理時間 5min.
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