#不飽和脂肪酸
VITAFOOD
マンゴーカレーソースと丸ごとアボカド
混ぜる 5min.
混ぜる 5min.
ディップ・ドレッシング・ソース
オリーブソースと丸ごとアボカド
混ぜる 5min.
混ぜる 5min.
ディップ・ドレッシング・ソース
アボカドパクチーソース
混ぜる 1min.
混ぜる 1min.
ディップ・ドレッシング・ソース
ヘルシーヨーグルトソースと丸ごとアボカド
混ぜる 5min.
混ぜる 5min.
ディップ・ドレッシング・ソース
アボカドソースと丸ごとアボカド
混ぜる 10min.
混ぜる 10min.
VITAFOOD
アボカドとパイナップルのスムージー
混ぜる 11min.
混ぜる 11min.
アイス・スイーツ
アボカドファッジボール
混ぜる 5min.
混ぜる 5min.
ディップ・ドレッシング・ソース
アボカドのオランデーズソース
混ぜる 7min.
混ぜる 7min.
メインディッシュ
ローのり巻き
つぶす 20min.
つぶす 20min.
スムージー・各種ドリンク
アボカドバナナスムージー
混ぜる 5min.
混ぜる 5min.
ディップ・ドレッシング・ソース
ワカモレ(アボカドディップ)
混ぜる 5min.
混ぜる 5min.
アイス・スイーツ
バナナとアボカドのチョコレートアイス
冷やす 5min.
冷やす 5min.