VITAFOOD
混ぜる
1min.
柚子のグリーンスムージー
柚子の果肉にはビタミンCとクエン酸が豊富。免疫力強化や風邪予防、疲労回復に効果的です。Vitamixなら柚子の皮もなめらかに。スムージーのアクセントに皮を少し入れるのもおすすめです。
材料(2人分)
- 柚子(皮むいたもの) 50g
- 冷凍バナナ(VITAFOOD) 100g
- りんご 100g
- ほうれん草 50g
- 水 200g
- 柚子の皮 2g
作り方
- 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、低速から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。