アイス・スイーツ
混ぜる
10min.
スイカのアイスキャンディー
スイカには、水分が90%以上と非常に豊富です。さらに糖分やカリウム、カルシム、マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます。
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材料(3人分)
- スイカ 100g
- アガベシロップ 20〜30g
- 塩 ひとつまみ
- (有ればバニラエッセンス 小さじ1/2)