VITAFOOD
混ぜる
10min.
vegan苺ヨーグルトクリーム
苺に含まれるアントシアニンは、ポリフェノールの一種で、眼精疲労回復や視力回復に有効とされるほか、活性酸素を減らし、がん予防にも効果があるといわれています。
材料(3〜4人分)
- A
- 水切り豆乳ヨーグルト 200g
- ココナッツオイル 70g
- カシューナッツ 50g
- 冷凍ストロベリー(VITAFOOD)※解凍した物 30g
- 甜菜糖 40g
- 塩 ひとつまみ
- 〈グラスの中のトッピング〉
- 苺ゼリー
- フリーズドライストロベリー