Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

アイス・スイーツ
混ぜる調理時間 5min.

veganアーモンドミルクのココア

生アーモンドで作る植物性のミルクにピュアココアを加えて作るヘルシーレシピです。

材料(2人分)
  • 冷水　400g
  • 生アーモンド(一晩浸水後、洗って使用) 20g
  • オートミール　20g
  • ココアパウダー　大さじ2〜3
  • メープルシロップ　適量
作り方
  1. コンテナに材料を入れ、蓋をします。スムージープログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、約1分攪拌します。
戻る