Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

焼かないミックスナッツバー
アイス・スイーツ
砕く調理時間 10min.

焼かないミックスナッツバー

ピーナッツバターとミックスナッツで作るエナジーバー。 自然の甘みで食べ応えがあります。

焼かないミックスナッツバー
材料(3~4人分)
  • ミックスナッツ 100g
  • ドライフルーツ(お好みのものを)30g
  • ピーナッツバター 30g
  • メイプルシロップ 10ml
※ピーナッツバターのレシピはこちら
作り方
  1. コンテナにミックスナッツを入れて蓋をします。スピード3〜5を選択してスタート。5〜15秒ほどのお好みの大きさに攪拌します。
  2. 耐熱ボウルにピーナッツバター、メイプルシロップを入れ1分電子レンジで1分温め、よく混ぜます。
  3. ②に砕いたナッツとドライフルーツを入れよく混ぜ、生地を3等分にしてワックスペーパーで包み、棒状に整形します。
  4. 冷蔵庫で30分以上冷やして出来上がりです。

※電子レンジで温めずピーナッツバターとメイプルシロップをよく混ぜてもOKです。

※ドラフルーツの種類によって味のレパートリーが広がります。

※ミックスナッツに代わりにグラノーラを使ってもお楽しみいただけます。