スムージー・各種ドリンク
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１min.
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トマトのセサミヨーグルトスムージー
トマトのリコピンやごまのセサミンは、活性酸素を減らす抗酸化力が抜群。 活性酸素を取り除きお肌の透明感を取り戻します。 紫外線ダメージを受けた肌のケアにおすすめです。
材料(2人分)
- 白胡麻 大さじ1
- トマト 1個(約150g)
- のむヨーグルト 200ml
- 水 100ml
- メープルシロップ 小さじ1
- 氷 100～120g
