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枝豆とほうれん草のスープ
VITAFOOD
温める調理時間 ５～６分min.

枝豆とほうれん草のスープ

枝豆とほうれん草には鉄、葉酸、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。お好みでフリーズドライの野菜をトッピングすると華やかなスープに変身します。

枝豆とほうれん草のスープ
材料(２人分)
  • 冷凍枝豆(VITAFOOD)　200g
  • 玉ねぎ　40g
  • ほうれん草　50g
  • 豆乳　300ml
  • 水　100ml
  • コンソメ　１個
  • 塩、胡椒　少々
作り方
  1. 玉ねぎは、ラップしてレンジで約3分（中まで透き通るまで）しっかりと加熱し、ほうれん草は予め茹でてておきます。
  2. ①とリストの材料をコンテナに入れ、蓋をします。スーププログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、約５～６分攪拌し温かくなったら出来上がりです。
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