スイカの皮入りスムージー

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VITAFOOD

混ぜる

２min.

スイカの皮には果肉の2倍のシトルリンが含まれ、抗酸化作用や血管•血流を改善する効果が期待できます。葉物野菜の代わりにスムージーに入れて飲んでいただくと、さっぱり美味しく召し上がって頂けます。

材料(２人分)

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作り方

全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして速度１から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。