パイナップルと水菜のスムージー

VITAFOOD

混ぜる

min.

水菜はビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれる緑黄色野菜です。さっぱりとしてクセがなく、スムージー初心者の方も美味しく飲んで頂けます。
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材料(1人分)

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作り方

リスト順に食材を、ブレンディングカップ又はボウルに入れ、ブレードベースをしっかり閉めてマシーンにのせます。スムージーモードを選択してスタート。又は、速度１を選択して電源をONにします。最高速度を上げ約30秒～50秒ほど攪拌し、マシーンを止めます。

※コンテナをご使用の場合は、２倍の量でお作り下さい。