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小松菜とりんごのサラサラスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 2min.

小松菜とりんごのサラサラスムージー

お子様にも飲みやすい、サラッとした食感のスムージーです。葉野菜はなめらかになる事で栄養の吸収率が上がり、少量でも沢山の栄養素を摂ることができます。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

小松菜とりんごのサラサラスムージー
材料(1人分)
  • 〈ブレンディングカップ分量〉
  • 水 120ml
  • 氷 1個(15g)
  • 小松菜 1枚(5g)
  • りんご 25g
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 25g
  • レモン汁 大さじ1
  • オリゴ糖シロップ 大さじ1
作り方
  1. リスト順に材料をブレンディングボウル又はカップに入れ、蓋ブレードベースをしっかり締めます。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして速度1から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。

※ Ascentシリーズ、V1200iの2Lコンテナをご使用の場合は1.5倍量〜が適量となります。