陳皮生姜入りスムージー

スムージー・各種ドリンク

混ぜる

3min.

乾燥させたみかんの皮（陳皮）と乾燥生姜（生姜パウダー）を入れると体を温めて気の巡りがよくなります。花粉症予防には香りの強い食材を食べることや体を冷やさない事が大切なので、体が冷えにくい食材を使ってホットスムージーとして仕上げました。

材料(3～４人分)

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作り方

※ にんじんは生のままでもOKです。

※ みかんの皮を乾燥させた手作り陳皮を使用しています。