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茄子とトマトの煮浸し
アイス・スイーツ
砕く調理時間 5min.

茄子とトマトの煮浸し

vitamixで攪拌するだけ時短出汁と、一つのフライパンで仕上げる簡単レシピです。

茄子とトマトの煮浸し
材料(2〜3人分)
  • 〈A〉
  •  水 120g
  •  醤油 20〜25g
  •  本みりん 20g
  •  生姜 5g
  •  甜菜糖 小さじ1〜(お好みで)
  • 茄子 2本
  • プチトマト 8個
作り方
  1. ブレンディングボウルにAの材料を入れ、しっかり蓋を締め、速度1を選択して、電源をON、最高速度にスピードを上げ、約30秒攪拌し完成です。
  2. 茄子はヘタを切り落として縦半分に切り、皮に2〜3mm間隔で浅く切り込みを入れ、更に縦にカットします。
  3. フライパンに油大さじ1を入れ、茄子の皮を下にしてきれいに並べてから、中火で加熱します。茄子の皮側に火が通って全体的にきれいな紫色になったら、返して残りの2面を軽く焼きます。
  4. ③に①とプチトマトを入れ、茄子にしっかり火が通るまで加熱し完成です。

※熱々でも美味しいですが、2〜3時間以上味をなじませてから食べるのがおすすめです。