![七草玄米スープ粥](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2021/02/rice-porridge-with-seven-herbs-and-brown-rice_vitamix.jpg)
スープ
混ぜる
15min.
七草玄米スープ粥
七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。無病息災を祈って七草がゆを食べたそうです。vitamix で撹拌する事で消化吸収がUPします。正月疲れが出はじめた胃腸の回復にお勧めのレシピです。
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材料(3~4人分)
- 発芽玄米 1合
- 水 5カップ
- 七草セット 1パック
- 塩 ひとつまみ
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。無病息災を祈って七草がゆを食べたそうです。vitamix で撹拌する事で消化吸収がUPします。正月疲れが出はじめた胃腸の回復にお勧めのレシピです。