アイス・スイーツ
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ラズベリーヨーグルト
ラズベリーにはミネラル類・ビタミンC・鉄・亜鉛・カルシウム・カリウムが含まれており、 ポリフェノール類：ルティン・クエン酸・エラグ酸・アントシアニンが豊富に含まれています。
材料(１人分)
- ココナッツヨーグルト 130g
- ラズベリー 70g
- 〈トッピング〉
- ラズベリー、カカオニブ、ココナッツフレーク
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
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ラズベリーにはミネラル類・ビタミンC・鉄・亜鉛・カルシウム・カリウムが含まれており、 ポリフェノール類：ルティン・クエン酸・エラグ酸・アントシアニンが豊富に含まれています。
