Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

アイス・スイーツ
混ぜる調理時間 15min.

南瓜とメープルシロップのveganスプレッド

南瓜の甘みを楽しめる、ヘルシースプレッドです。パンやパンケーキ、アイス、クレープに添えてお召し上がり下さい。

材料(4〜5人分)
  • 〈A〉
  • 　南瓜(蒸して皮をむいた物) 　100g
  • 　ココナッツクリーム(湯煎し溶かした物)　30〜50g
  • 　アガベシロップ　20〜50g(お好みで)
  • 　岩塩　ふたつまみ
作り方
  1. ブレンディングボウルにAの材料を入れ、ブレードベースをしっかり締めます。速度１を選択し、電源をON、最高速度にスピードを上げ、約1分攪拌し完成です。

※AscentシリーズV1200i、Pro750の2Lコンテナの場合は、3倍量、その他のコンテナは2倍量でお作りください。

戻る