スープ
温める
６min.
６min.
キクラゲとオートミールのポタージュスープ
ビタミンDが豊富で免疫力アップが期待できるキクラゲと、整腸作用の高いオートミールの組み合わせです。乳製品を使わなくてもとろみの出る食材なので、シンプルでさっぱりとしたスープを楽しめます。
材料(４人分)
- 乾燥キクラゲ 15g
- オートミール 40g
- 玉ねぎ １個 （200g）
- 水 500ml
- 無添加コンソメ １袋
- 醤油 小さじ１
- 〈トッピング〉
- 唐辛子（お好みで）
