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スモモと苺ヨーグルト
VITAFOOD
混ぜる調理時間 15min.

スモモと苺のヨーグルト

スモモの酸味成分は、クエン酸、リンゴ酸などの有機酸で、糖分と同様に疲労回復に役立ちます。疲れやすい人やスポーツをする人、肩こりや筋肉痛になりやすい人にもお勧めの食材です。

スモモと苺ヨーグルト
材料(2〜3人分)
  • A
  • スモモ　100g
  • 冷凍ストロベリー(VITAFOOD)　100g
  • 豆乳ヨーグルト　100g
  • アガベシロップ　適量
  • 塩　ひとつまみ
  • 〈トッピング〉
  • ミント、スモモ、苺ジャム
作り方
  1. コンテナにAを入れ、トップスピードで滑らかになるまで攪拌します。
  2. グラスに①を流し入れ、トッピングの材料を飾ります。
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