アイス・スイーツ
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ピスタチオのアイスクリーム
ピスタチオに含まれるβ-カロテンとルテインは抗酸化作用によって活性酸素を除去します。美肌、アイチエイジング効果が期待できます。 渋皮には食物繊維が豊富にあるため、そのままお使いになることをおすすめします。
材料(3~4人分)
- ピスタチオ 50g
- カシューナッツ 100g
- 蜂蜜 大さじ4
- 牛乳 大さじ3
- 氷 300g
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ピスタチオに含まれるβ-カロテンとルテインは抗酸化作用によって活性酸素を除去します。美肌、アイチエイジング効果が期待できます。 渋皮には食物繊維が豊富にあるため、そのままお使いになることをおすすめします。