スープ
混ぜる
1min.
1min.
パインとトマトのガスパチョ
パイナップルには、ビタミンCやビタミンB群が多く、また酸味の元ととなるクエン酸・リンゴ酸などの有機酸や、代表成分とも言えるタンパク質分解酵素なども含まれています。
材料(2人分)
- パイン 200g(乱切り)
- トマト 100g(約1個乱切り)
- 赤玉ねぎ 40g(乱切り)
- オリーブオイル 20g
- 塩、胡椒 適量
- トッピング
- パイン、トマト、トマトの花、オリーブオイル
