VITAFOOD
混ぜる
5min.
パイナップル枸杞の実ドレッシング
枸杞の実にはビタミンCが豊富です。コラーゲンの生成に関わり、美肌作りに欠かせないビタミン。ビタミンA同様、抗酸化作用の高いビタミンです。免疫力を上げる働きもあり、風邪などの感染症や花粉症などのアレルギー症状の予防、緩和にもおすすめです。
材料(2~4人分)
- 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 100g
- オリーブオイル 30g
- りんご酢 20ml
- 枸杞の実 10g
- 塩、胡椒 適量