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ペリーラ(大葉ベビーリーフ)スムージー
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

ペリーラ(大葉ベビーリーフ)スムージー

小さな葉にシソの香りと高い栄養価がぎゅっと詰まったペリーラ。大葉ほど強い風味は無くスムージーにしてもまろやかマイルドで飲みやすく簡単美味しいスムージーになります。

ペリーラ(大葉ベビーリーフ)スムージー
材料(1〜2人分)
  • ペリーラ 15g
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 70g
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 70g
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 50g
  • 水 100cc
  • 氷 50g
作り方

2Lコンテナまたは1.4Lコンテナを使用。

  1. 材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。