スムージー・各種ドリンク
混ぜる
1min.
和梨&洋なし秋のスムージー
和梨には整腸作用が期待できる果糖の一種「ソルビトール」が豊富に含まれ、洋梨にはビタミンCやB群、葉酸などの栄養素を豊富に含みます。特に皮には栄養素が凝縮されている為、皮ごと使用! 疲労回復効果やむくみ対策にも期待できる 美味しい簡単まろやかスムージーです。 お好みで酸化を防ぎさわやかな酸味が味をぐっと引き締めてくれる相性良いレモンを少し足してもgood!!
材料(2人分)
- 和梨 250g
- 洋梨 250g
- 氷 50g
- ※お好みでレモン 10g