梨といちじくの潤いスムージー

スムージー・各種ドリンク

混ぜる

１min.

季節の変わり目。秋に食べて欲しい梨。体に潤いを与えます。梨の季節に1日1個食べ続けると、冬に風邪を引きにくくなると言われてます。旬のいちじくとの組み合わせで潤い度がアップします。秋に贅沢なスイーツスムージーです。

材料(１～２人分)

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作り方

※ 梨の皮はかなりエグ味があるのでむいて使います。

※ ドライいちじく、生のいちじくどちらか一方でもOKです。