梨とクランベリーのスムージー

スムージー・各種ドリンク

混ぜる

１min.

梨に含まれているアスパラギン酸は、疲労物質である乳酸をエネルギーに変換することで体力の回復を早め、疲労回復の効果が期待できます。クランベリーの酸味も楽しめるスムージーです。

材料(1人分)

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作り方

全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択してスタート。徐々にスピードを上げ、最高速度で約50秒～1分撹拌して出来上がりです。