![桃とモロヘイヤのスムージー](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2024/07/peach-and-moroheiya-smoothie_vitamix.jpg)
スムージー
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2min.
桃とモロヘイヤのスムージー
桃の香りとトロッとした食感が美味しいスムージーです。桃の皮にはカテキンやビタミンEといった抗酸化作用のある栄養素を多く含むので、アンチエイジングにもおすすめです
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材料(2人分)
- 桃(皮ごと) 1個(200g)
- バナナ 1/2本(50g)
- レモン 10g
- モロヘイヤ 40g
- 氷 100g
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桃の香りとトロッとした食感が美味しいスムージーです。桃の皮にはカテキンやビタミンEといった抗酸化作用のある栄養素を多く含むので、アンチエイジングにもおすすめです