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パッションフルーツスムージー
スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 1min.

パッションフルーツスムージー

パッションフルーツは爽やかな甘い花のような特有の上品な香り、パッションフルーツの種にはポリフェノールの一種であるピセアタンノールが豊富に含まれ抗酸化作用による老化防止や免疫力アップが期待されます。 Vitamix ならもちろん種ごとOKです。 栄養素まるごとおとりいただけます。

パッションフルーツスムージー
材料(1~2人分)
  • パッションフルーツ(中身のみ) 50g
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 100g
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 100g
  • 牛乳 80cc
    ※甘酒やココナッツミルク、豆乳でも可能です
作り方

今回は1.4Lコンテナを使用。(※2Lコンテナでも可能)

  1. 材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。