アイス・スイーツ
混ぜる
2min.
ナッツの青いフラッペ
バタフライピーはマメ科の植物で青いお花はブルーベリーの4倍以上ものアントシアニンが含まれ、老化防止や目の健康維持にもおすすめです。フラッペにして美味しく可愛く頂きましょう。
材料(2人分)
- バタフライピーパウダー 小さじ2
- カシューナッツ 60g
- オリゴ糖シロップ 大さじ4
- 牛乳 220ml
- 氷 340g
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バタフライピーはマメ科の植物で青いお花はブルーベリーの4倍以上ものアントシアニンが含まれ、老化防止や目の健康維持にもおすすめです。フラッペにして美味しく可愛く頂きましょう。