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11グレープフルーツとグアバを使った低糖質スムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

グレープフルーツとグアバを使った低糖質スムージー

ビタミンCが豊富なグアバを使ったスッキリとした味わいのスムージーです。 低糖質のスムージーなので、減量中にぴったりのスムージーです。

11グレープフルーツとグアバを使った低糖質スムージー
材料(1~2人分)
  • グレープフルーツWH 80g
  • パセリ 5g
  • セロリ 30g
  • ブロッコリー 20g
  • 小松菜 20g
  • 冷凍グアバ(VITAFOOD) 50g
  • 水 150ml
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。