ケールのデトックススムージー

VITAFOOD

混ぜる

１min.

ケールは栄養価が高いことから「野菜の王様」として呼ばれ、日本では青汁の原料としても知られています。βカロテンをはじめビタミンE,Cなど抗酸化作用が強い成分がたっぷりと含まれています。

材料(１～２人分)

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作り方

リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。