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4免疫力アップスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

免疫力アップスムージー

セロリの香り成分には、リラックス効果が期待される成分が含まれ、ストレス軽減が期待されます。マンゴーやオレンジ、ほうれん草はカロテノイドを含みます。カロテノイドは強力な抗酸化作用を持ち、体に悪い活性酸素から守ってくれて、免疫力UP効果が期待されます。

4免疫力アップスムージー
材料(1~2人分)
  • オレンジ 80g
  • セロリ 30g
  • パセリ 5g
  • ほうれん草 30g
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 80g
  • 水 150ml
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。