スープ
温める
3～４min.
3～４min.
ホットパンプキンスムージー
かぼちゃに含まれるビタミンEは血行を促し冷えを改善してくれます。シナモンと生姜は体を温めて代謝や免疫力をアップしてくれます。寒い季節におすすめのホットスムージーです。
材料(1〜2人分)
- 冷凍かぼちゃ 100g
- りんご 70g
- 豆乳 130ml
- はちみつ 小さじ1
- 生姜 少々
- シナモン 少々
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
3～４min.
かぼちゃに含まれるビタミンEは血行を促し冷えを改善してくれます。シナモンと生姜は体を温めて代謝や免疫力をアップしてくれます。寒い季節におすすめのホットスムージーです。
