アイス・スイーツ
混ぜる
5min.
ヘルシーRAWチョコプディング
スーパーフード満載なので栄養価が高く、非加熱なので酵素も摂れる、ヘルシープディングです。
材料(3~4人分)
- チアシード 30g(水200mlで1時間浸水)
- デーツ 50g
- マルベリー 30g
- ココナッツミルク 100ml
- カカオパウダー 20g
- 塩 ひとつまみ
- メープルシロップ 適量
- 〈トッピング〉
- ドライオレンジ、カカオニブ、シナモンスティック