スムージー・各種ドリンク
混ぜる
1min.
1min.
グリーンカルピススムージー
タンパク質と食物繊維、ミネラルが豊富なスムージー。オートミールに含まれる水溶性食物繊維が糖質の吸収をゆるかにします。エネルギーチャージにぴったりのスムージー。
材料(2人分)
- 冷凍バナナ(VITAFOOD) 60g
- りんご 100g
- パセリ 8g
- カルピスウォーター 150ml
- 氷 適量※お好みで
作り方
- リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、速度１から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。
