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葡萄とクランベリーのミルクスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 ２min.

葡萄とクランベリーのミルクスムージー

ぶどうを皮ごと使いポリフェノールたっぷりのスムージーです。牛乳と合わせるとヨーグルトドリンクのような味わいに。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

葡萄とクランベリーのミルクスムージー
材料(２人分)
  • 牛乳　240ml
  • 葡萄(種なし皮ごと)　120g
  • 冷凍クランベリー(VITAFOOD)　40g
  • メープルシロップ　大さじ1
作り方
    1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして速度１から徐々にスピードを上げ、最高速度で約50秒～1分撹拌して出来上がりです。
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