アイス・スイーツ
混ぜる
7min.
7min.
ゴールデンミルク
ターメリックには、ナチュラルな抗生物質とも言われるほど効果効能がたくさんあり、消炎作用やアンチエイジング、デトックスなど様々な効能が期待されると言われています。
材料(1人分)
- ココナッツミルク(お好みのミルク) 200cc
- ターメリックパウダー 小さじ1/2〜1
- シナモンスパウダー 小さじ1/4
- カルダモンパウダー 小さじ1/4
- ブラックペッパー 少々
- 蜂蜜 適量
