VITAFOOD
混ぜる
1min.
ジンジャーパインジェラート
生姜にはビタミンB1、B2、C、E、ナイアシン、葉酸、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リンなどが豊富です。また、ジンゲロールは生のしょうがに多く含まれている辛み成分で、血行を促進、殺菌作用や抗酸化作用なども含まれており、体の免疫機能を活性化する効果もあります。
材料(2~3人分)
- 冷凍パイナップル 100g
- 生姜 10g(みじん切り)
- 塩 ひとつまみ
- 〈トッピング〉
- パイナップル、ドライオレンジ