VITAFOOD
混ぜる
１min.
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枝豆スムージー
枝豆には、ビタミン類、食物繊維やカルシウム、鉄分などの栄養素を含んでおり、大豆には少ないβーカロチンやビタミンCが含むのが特徴です。枝豆とパイナップルと相性がよく、大葉の香りが加わり清涼感のある味わいです。
材料(２人分)
- 冷凍枝豆 100ｇ
- 冷凍パイナップル 80g
- 豆乳 150ml
- 水 120ml
- 大葉 2枚
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