簡単茹であずきのホットおしるこ

アイス・スイーツ

温める

10min.

あずきに含まれるビタミンB1、B2は糖質・脂肪を分解し、エネルギーに変えてくれるので、ダイエットに最適です。ポリフェノールも含まれているのでアンチエイジング効果も期待できます。【ワンポイント】濃度はお水の量で調節して下さい。

材料(3人分)

＜トッピング＞

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作り方

茹であずきと水コンテナに入れ、蓋をします。スーププログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、温かくなるまで（約５～６分）攪拌します。
できあがったおしるこを器に移し、お餅または、白玉を2〜3個と千切りもしくはおろししょうがをのせて完成です。