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スムージー
混ぜる調理時間 2min.

ドラゴンフルーツのトロピカルスムージー

健康や美容に良いとされる栄養素が豊富なドラゴンフルーツはスーパーフードとも呼ばれるヘルシーなフルーツです。マンゴーとの組み合わせで南国を感じられる一品です。

材料(2人分)
  • 冷凍ドラゴンフルーツ(VITAFOOD) 80g
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 80g
  • レモン 10g
  • 水 240ml
  • メープルシロップ 小さじ1 (なくても可)
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。