スープ
混ぜる
10min.
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ミョウガの冷製スープ
みょうがには血行促進する成分が含まれ、夏の冷房冷え対策や、むくみ防止にも良いとされて、ダイエットにもおすすめです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら
材料(4人分)
- じゃがいも 140g
- ミョウガ 4個
- 白だし 大さじ3
- 水 400ml
- 氷 200g
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
10min.
みょうがには血行促進する成分が含まれ、夏の冷房冷え対策や、むくみ防止にも良いとされて、ダイエットにもおすすめです。
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