セロリとベリーのスムージー

VITAFOOD

混ぜる

1min.

香りの強い野菜はベリー系のフルーツとの相性が抜群です。セロリが苦手な方でも飲みやすい味に仕上がります。ビタミンB、Cはもちろん食物繊維が豊富なセロリ。独特な香りには精神を落ち着けさせる効果があります。

材料(1人分)

「＃」でも検索できます

作り方

氷、セロリ、パイナップル、ブルーベリー、いちご、水の順番にブレンディングボカップへ入れ、ブレードをしっかり締めます。
スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで（約30）攪拌します。
グラスに注いで出来上がりです。

※ セロリが苦手な場合、葉1枚からお試しください。

※ ブレンディングカップ&ボウルで作る時は食材を2～３㎝にカットしてください。