アイス・スイーツ
挽く
15min.
マスカット飴
マスカットには、ビタミンCやビタミンB郡も豊富に含まれており、特にビタミンB1には糖質の、ビタミンB2には脂質の代謝を促進する効果があるため、ダイエット効果も期待できます。
材料(4人分)
- マスカット 12個
- A
- 甜菜糖 100g
- ブルーベリーパウダー 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- 水 30g
- 〈トッピング〉
- ピスタチオ、胡麻、ビーポレン
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マスカットには、ビタミンCやビタミンB郡も豊富に含まれており、特にビタミンB1には糖質の、ビタミンB2には脂質の代謝を促進する効果があるため、ダイエット効果も期待できます。