ディップ・ドレッシング・ソース
混ぜる
１５min.
１５min.
ビーツディップのカナッペ
ビーツにはナトリウム、マグネシウム、リン、カリウム、カルシウム、鉄といったミネラル成分が豊富に含まれ、特に高血圧やむくみ予防に効果があります。
材料(４～５人分)
- A
- ビーツ(蒸した物) 200g
- マッシュルーム(蒸した物) 50g
- カシューナッツ 50g
- 味噌 20g
- 塩、胡椒 適量
- バケット 適量
- 〈トッピング〉
- ビーツ、人参、ラディシュ、ディル、エディブルフラワー
