スムージー・各種ドリンク
混ぜる
２２min.
２２min.
バタフライピースムージー
バタフライピーは血液をサラサラにしてくれるといわれるお花のハーブティ。 毎日のスムージーに入れていただくのもお勧めです。 綺麗な青色になるので、白いバナナジュースに合わせてみました。
材料(２人分)
- バタフライピー 小さじ1/2
- バナナ 160g
- 牛乳 240ml
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