VITAFOOD
混ぜる
1min.
ブルーベリーレモンスムージー
ブルーベリーとレモンの酸味がシャキッとするスムージー。ミントを入れる事によって後味に清涼感が漂います。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら
材料(2人分)
- (ブレンディングカップ使用)
- 冷凍ブルーベリー(VITAFOOD) 100g
- 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 60g
- レモン 1/2個
- ミントの葉 3〜5枚
- 水 100ml
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作り方
- VITAFOODは少し解凍させておき、マンゴーは一口大にカットしておきます。
- レモンは外皮をむき、種も取っておきます。
- 全ての材料をブレンディングカップに入れてブレードベースをしっかり閉めてマシーンに載せます。 スムージーモードをスタート、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択してスタート。徐々にスピードを上げ、最高速度で約30〜40秒撹拌して出来上がりです。
※ミントの量はお好みで増やしてください。
※Ascentシリーズ、V1200i、Pro750の2Lコンテナをご使用の場合は、2倍の量でお作り下さい。