VITAFOOD
混ぜる
1min.
1min.
ブルーベリーとパイナップルのスムージー
低糖質でヘルシーなスムージー。 ブルーベリにはビタミンEやC アントシアニンが豊富。食物繊維も多く含むため、コレステロールを低下させたり、腸内で発生する有害物質の生成を抑制し、腸内環境を整えてくれます。
材料(1人分)
- 冷凍ブルーベリー(VITAFOOD) 60g
- 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 100g
- 水 100ml
